學習禪繞畫

今日一眾 「長者健康關注隊」 的FUN享大使學習發源於美國的藝術創作 — 「禪繞畫」。禪繞畫的重點在於透過有規律以及一筆一畫構成圖樣的過程中,達成放鬆又專注的狀態,並從中得到平靜。

大部分的FUN享大使很少在日常生活中繪畫,但透過導師教授一些簡單的竅門,大家都發現原來繪畫並不困難,而且過程中大家都感受到放鬆而且平靜的感覺。未來一眾FUN享大使會在社區分享他們的作品,將一些健康訊息帶入社區。

如果大家有興趣加入「長者健康關注隊」或者其他義工隊,歡迎聯絡我們!