The Salvation Army Social Services Department 救世軍社會服務部
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【耆財有道-止蝕回升】退休理財課程
救世軍耆才拓展計劃東頭中心
現推出六折優惠價,每個課程設有咨詢環節,助你分析個人財務1. 退休投資課程内容:- 常見的投資者行爲偏差的影響- 介紹香港股市新發展- 退休人士要懂的六條投資問題2. 退休保險課程内容:- 計算退休後的主要保險需要- 退休後保險的相關管理- 公共與私營年金保險種類
上載日期:22-10-2020
知識型網紅訓練系列
救世軍耆才拓展計劃東頭中心
教你由零開始培訓你擁有以下技能,最終成爲一名【知識型網紅】- 説話吸引動聽- 學會製作影片內容- 拍攝及剪輯影片的技能- 場景及造型設計如你有興趣,就快報名參加啦!適合退休人士及充滿生活智慧的你!電話報名:2340 0266WhatsApp報名:5448 6377
上載日期:08-09-2020
伸展瑜伽
救世軍耆才拓展計劃觀塘中心
內容: 舒緩肌肉僵硬及緊張感、調節呼吸節奏、及改善不良姿勢和預防關節痛開班日期: 22/8/2020時間: 中午12:15–13:15 逢星期六地點:本中心 名額:20人導師:Miss Irene費用:$400/8堂
上載日期:22-08-2020
網上直播運動課程禮券
救世軍耆才拓展計劃東頭中心
下戴此優惠卷! 憑卷可以以優惠價$ 20報讀網上直播運動課程:現推出網上直播運動班,提供的運動課堂種類繁多,包括趕走痛症系列、肌肉伸展、綜合帶氧運動、核心訓練,以及針對辦公室人士痛症系列。
上載日期:06-08-2020
肌筋膜鬆弛班
救世軍耆才拓展計劃東頭中心
內容: 筋膜伸展透過不同的伸展動作和利用按摩球、網球等工具 更多針對肩頸及上半身的繃緊、痛楚的伸展動作完成課程後可以: 舒暢短縮的肌筋膜 放鬆淺層及深層肌筋膜 改善痛症 改善肩頸柔軟度,從而減低炎症產生的機會 強化肌肉力量,預防痛症再次產生 活化肌腱(筋)和肌肉...
上載日期:20-07-2020
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