The Salvation Army Social Services Department 救世軍社會服務部
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救世軍德田社區展能服務 - 健康活力迎聖誕2023
救世軍德田社區展能服務
救世軍德田社區展能服務 -健康活力迎聖誕2023日期及時間:19/12/2023起(逢星期二)、上午9:30至下午3:30地點:鯉魚門體育館、九展新潮樓午膳名額:學員50名、親屬/照顧者28名報名方法:8/12前交回活動回條及費用對象/參加資格:本單位學員及親屬/照顧者費用:搭食學員$10、非搭食...
上載日期:06-12-2023
救世軍德田社區展能服務 - 週末俱樂部-開心歡樂迎聖誕
救世軍德田社區展能服務
救世軍德田社區展能服務週末俱樂部-開心歡樂迎聖誕日期: 9-12-2023(星期六)時間: 上午10:00 -11:30 地點: 本單位內容: 聖誕唱遊、答問小遊戲、創作聖誕小裝飾對象/參加資格及名額:單位服務使用者(5名)、親屬(5名)、社區人士(10名)(*服務使用者及親屬:...
上載日期:06-12-2023
【 活動推介 – 靈活關節運動班】
救世軍耆才拓展計劃觀塘中心
靈活關節運動班上下樓膝蓋疼痛,其實已經係關節痛先兆,切勿忽視!配合適當運動有效改善關節、肩頸、膝蓋痛等痛症,改善身體機能、延緩關節及肌肉衰老,效果顯著!保養關節,由最根本做起一起跟Maggie 老師動動手,動動腳,趕走疼痛,保護關節!逢星期五 1:45-2:45 & 2:...
上載日期:04-12-2023
【 活動推介 – 全身肌力訓練伸展放鬆術】
救世軍耆才拓展計劃觀塘中心
課程主要透過多關節全身肌肉動作訓練,在減脂之餘保留肌肉!跳耀心肺運動較少,肌力訓練及拉筋伸展的較多:)對身體核心部位的鍛鍊,使腰、腹、背、胸及脊柱變得更為穩定且有柔韌性,能改善身體線條;提高新陳代謝率,改善血管健康,膽固醇及胰島素的敏感度,增加肌耐力,改善心肺功能,令自己容光煥發,...
上載日期:21-11-2023
【 活動推介 – 生活瑜伽班】
救世軍耆才拓展計劃觀塘中心
【 活動推介 – 生活瑜伽班】星期五 10:15-11:15(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)瑜伽不僅僅是一項運動,更是一種生活方式。讓我們放鬆、舒展身體、平衡生活、使我們心、身、靈合一。快啲報名啦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)報名WhatsApp:6677 4609/2389 5568查詢電話:...
上載日期:27-10-2023
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